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runners Mann » Trainingstagebuch

16:08:11 Uhr

00:48:51 Std.

00:48:52 Std.

00:48:52 Std.

00:48:52 Std.

25.47 km

31.2 / 57.3 km/h

1:55/km / 1:02/km

342 m

67 / 117 U/min

216 / 350 W

227 W [1.05]

0.81

erholend (1 / 10)

645 kCal

ErgoMeter

Grundlage

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


österreich siegt in der combi lang :)

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