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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

15:54:07 Uhr

01:00:11 Std.

01:00:12 Std.

01:00:12 Std.

01:00:12 Std.

148 / 172 bpm

18.69 km

18.6 / 57.7 km/h

3:13/km / 1:02/km

962 m

70 / 121 U/min

230 / 350 W

236 W [1.03]

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

848 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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Kommentare

1. Am schrieb vossi Mann Mail


Und ich dachte schon, meine 332 Höhenmeter wären auf meiner Strecke viel gewesen. Was für eine Steigung hattest Du bei der Strecke max?

Gruß

Vossi

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