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Trainingseinheit
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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

18:20:00 Uhr

01:21:34 Std.

118 / 125 bpm

37.90 km

27.9 / 30.7 km/h

2:09/km / 1:57/km

110 / 117 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1402 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Stufe5

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