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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

16:58:58 Uhr

01:10:00 Std.

01:09:45 Std.

01:09:47 Std.

01:10:00 Std.

144 / 150 bpm

41.66 km

35.7 / 41.3 km/h

1:40/km / 1:27/km

101 / 116 U/min

224 / 280 W

226 W [1.01]

1.03

hart (6 / 10)

933 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


8 60 Sek. Intervalle mit 260 Watt
4 30 Sek. Intervalle mit 280 Watt

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