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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

00:58:00 Std.

3.00 km

3.1 km/h

19:21/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 ein
8*50 Technik
8*50 Lagen 1"
8*100 Kraul P/PB 1:40
200 Beine
4*200 Kraul/Rücken 3:30
200

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