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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

09:34:00 Uhr

02:48:33 Std.

02:44:37 Std.

02:40:28 Std.

109 / 170 bpm

51.15 km

18.8 / 46.8 km/h

3:11/km / 1:16/km

463 m

74 / 98 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2116 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Wolkig bei 2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Von Murnau nach Kochel am See und zurück.
Es war Sprichwörtlich "Arsch kalt".
Die Zehen sind mir fast abgefroren.
Trotzdem eine schöne Tour.

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