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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

11:55:01 Uhr

01:57:58 Std.

02:01:28 Std.

01:45:50 Std.

150 / 173 bpm

46.54 km

23.7 / 36.0 km/h

2:31/km / 1:40/km

99 m

64 / 99 U/min

etwas härter (5 / 10)

1397 kCal

RR

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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