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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

01:03:00 Std.

12.70 km

12.1 km/h

4:57/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Sonnig, heiter

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Pilz:
Polizei:
Aldi:
Kniekehle tut bissle weh, kein besonders gutes Laufgefühl, aber trotzdem keine schlechte Zeit!

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