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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

13:22:42 Uhr

02:49:30 Std.

02:51:30 Std.

02:34:29 Std.

123 / 162 bpm

55.70 km

19.7 / 42.6 km/h

3:02/km / 1:24/km

245 m

72 / 98 U/min

etwas härter (5 / 10)

2062 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Von Murnau nach Garmisch u. zurück.
Zurück nach Murnau eiskalter Gegenwind.
War hart für Finger und Zehen, obwohl der Körper warm war.

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