Trainingsbeginn: 20:08:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:32 Std.

Herzfrequenz: 154 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.33 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 45.1 km/h

Pace: 3:08/km / 1:19/km

Höhenmeter: 1083 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 206 / 380 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 20 ° C