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sieg65 Mann » Trainingstagebuch

18:45:32 Uhr

01:18:09 Std.

01:18:11 Std.

01:18:11 Std.

01:18:11 Std.

151 / 170 bpm

45.38 km

34.8 / 52.2 km/h

1:43/km / 1:08/km

400 m

76 / 123 U/min

232 / 400 W

234 W [1.01]

etwas härter (5 / 10)

1078 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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