Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

anki-panki Frau » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:53:45 Std.

162 / 187 bpm

12.20 km

hart (6 / 10)

1500 kCal

LAUFEN

Intervall

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1 runde (5.0km) ein in 4:22
3x 150m sehr schnell ( crossstart) + 2 finnbahnrunden = 1250m
1. in 3:29 2. in 3: 34 3. in 3:30

6 runden sehr ruhig aus

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.