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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

11:51:06 Uhr

02:06:53 Std.

144 / 171 bpm

51.90 km

24.5 / 47.4 km/h

2:26/km / 1:15/km

420 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2607 kCal

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


durch den starken Wind war es echt kalt. Mein Puls scheint schon wieder angeschlagen zu sein. Erkältung kommt zurück.

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