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hell-g Mann » Trainingstagebuch

06:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

1.50 km

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Schwimmen

Freies Fahrtspiel

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Erstmals auf Armtechnik geachtet. War deutlich anstrengender.
Jeweils
3 Bahnen Kraulen
1 Bahn Brust

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