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Trainingsbeginn: 21:09:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:42 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.66 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 48.7 km/h

Pace: 2:50/km / 1:13/km

Höhenmeter: 868 m

Leistung (Watt): 189 / 320 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.02]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 947 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: daum ErgoBike VitaPC 2003 deLuxe kaufen