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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:45:16 Uhr

00:47:39 Std.

00:47:40 Std.

00:47:40 Std.

00:47:40 Std.

124 / 135 bpm

30.83 km

38.8 / 47.1 km/h

1:32/km / 1:16/km

138 m

90 / 117 U/min

252 / 255 W

252 W [1.00]

0.79

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

709 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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