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fx157 Mann » Trainingstagebuch

17:35:07 Uhr

01:06:00 Std.

01:05:58 Std.

127 / 142 bpm

10.04 km

9.1 / 18.0 km/h

6:35/km / 3:20/km

78 m

erholend (1 / 10)

538 kCal

Laufen

Rekom

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3.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


wegen Husten und Schnupfen von 15km mit 5 STL auf 10km <65% geändert

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