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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

00:57:00 Std.

2.70 km

2.8 km/h

21:25/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


200 ein
6*100 Lagen 1:50
400 Technik
8*100 Atmung/Abschlag/PB 15" Pause
4*25 GAII 1"
2*200 Kraul GI
200 aus

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