Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 31.8 km/h

Pace: 1:59/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 88 / 98 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 80 KM Rolle