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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:30:43 Uhr

01:30:09 Std.

01:30:11 Std.

01:30:11 Std.

01:30:11 Std.

142 / 182 bpm

48.37 km

32.4 / 51.9 km/h

1:51/km / 1:09/km

365 m

78 / 101 U/min

183 / 395 W

188 W [1.03]

0.68

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1007 kCal

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Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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