Trainingsbeginn: 17:25:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:11:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:11:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:09 Std.

Herzfrequenz: 105 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.02 km

Geschwindigkeit: 16 / 22.4 km/h

Pace: 3:45/km / 2:40/km

Trittfrequenz: 86 / 92 U/min

Leistung (Watt): 91 / 215 W

Normalisierte Leistung: 92 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 70 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle