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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:10 Uhr

00:31:31 Std.

00:31:27 Std.

00:31:30 Std.

00:31:31 Std.

103 / 115 bpm

15.01 km

28.6 / 42.1 km/h

2:05/km / 1:25/km

229 m

80 / 107 U/min

198 / 202 W

199 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

372 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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