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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

14:55:20 Uhr

01:07:34 Std.

01:07:44 Std.

151 / 161 bpm

11.74 km

10.4 / 14.2 km/h

5:46/km / 4:13/km

281 m

etwas härter (5 / 10)

1124 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Mizuno Wave Fortis 4 kaufen

siehe Beschreibung

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Irxleben - Niederndodeleben - Biogasanlage - B1 - Irxleber Berg - Irxleben

Sommerbefehl!

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