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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:45:40 Uhr

01:30:07 Std.

01:30:09 Std.

01:30:09 Std.

01:30:09 Std.

113 / 126 bpm

56.40 km

37.6 / 44.7 km/h

1:35/km / 1:20/km

305 m

84 / 108 U/min

240 / 250 W

242 W [1.01]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1278 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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