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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:14:00 Uhr

00:15:15 Std.

00:15:15 Std.

00:15:16 Std.

00:15:16 Std.

107 / 113 bpm

6.76 km

26.6 / 39.9 km/h

2:15/km / 1:30/km

90 m

74 / 79 U/min

163 / 166 W

164 W [1.01]

0.55

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

148 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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