Trainingsbeginn: 08:32:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:18:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:18:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:11 Std.

Herzfrequenz: 118 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.73 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 47.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:15/km

Höhenmeter: 308 m

Trittfrequenz: 77 / 114 U/min

Leistung (Watt): 175 / 175 W

Normalisierte Leistung: 174 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1477 kCal

Strecke: Key West