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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

05:54:24 Uhr

00:35:05 Std.

00:35:03 Std.

00:35:01 Std.

00:35:01 Std.

136 / 145 bpm

21.80 km

37.3 / 40.7 km/h

1:36/km / 1:28/km

95 / 104 U/min

203 / 343 W

214 W [1.05]

0.86

ziemlich einfach (4 / 10)

Rolle

GA1/GA2

Catalyst

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


war nach dem gestrigen Tag und dem Abend nach der Sauna, etwas schwer in den Beinen. Ist ein cooles Gefühl, wenn man es hinter sich hat.

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