11:40:08 Uhr
01:47:25 Std.
01:47:34 Std.
148 / 170 bpm
22.01 km
12.3 / 16.6 km/h
4:52/km / 3:36/km
37 m
etwas härter (5 / 10)
1607 kCal
Laufen
lockerer DL
Sonnig, heiter bei 5 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Große Runde im Englischen Garten
Im Südteil zur stehenden Welle Eisbach. Einige wenige Surfer in dicken Neos waren im Wasser. Die Anzahl der Zuschauer war wie immer sehr hoch. Dann zum Monopteros und Chinesischer Turm.
Im Nordteil die Standardrunde.
Die Wege waren matschig, vereinzelt noch vereist.
In einem Vorgarten habe ich Krokusse gesehen.