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jogi075 Mann » Trainingstagebuch

12:00:01 Uhr

01:43:36 Std.

01:25:53 Std.

153 / 183 bpm

19.70 km

11.4 / 49.2 km/h

5:15/km / 1:13/km

346 m

1339 kCal

Triathlon

Wettkampf

Regenschauer bei 2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung


Winter-Triathlon in Oberstaufen
Rennen
Deutsche Meisterschaft und Europacup

Musste nach 1 Runde Langlauf (von 3) aussteigen.

2 x 3 km Laufen
4 x 4 km MTB
3 x 2,6 km Langlauf

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