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castro Mann » Trainingstagebuch

14:12:29 Uhr

02:31:39 Std.

02:31:05 Std.

141 / 151 bpm

22.72 km

9.0 / 12.6 km/h

6:40/km / 4:45/km

165 m

etwas härter (5 / 10)

1348 kCal

Running

Long

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Wolkig bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Last 5k were tough. pain in right upper thigh.

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