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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

16.00 km

10.7 km/h

5:36/km

hart (6 / 10)

Laufen

Kraftausdauer

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Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Söldenpeterweg - Kohlbruck - über den 13er Wanderweg nach Dommelstadl - Inn - Ingling - Söldenpeterweg - anspruchsvolle Laufstrecke mit dauerndem Auf und Ab

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