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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

11:27:56 Uhr

00:51:08 Std.

00:51:37 Std.

00:51:29 Std.

157 / 168 bpm

8.95 km

10.5 / 15.2 km/h

5:42/km / 3:56/km

170 m

79 / 85 U/min

etwas härter (5 / 10)

856 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben 8.9 »

Wolkig

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Erster Lauf mit den neuen Adidas adiSTAR Ride 3 M!

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