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Jore Mann » Trainingstagebuch

12:45:15 Uhr

00:14:03 Std.

00:14:01 Std.

00:14:01 Std.

00:14:04 Std.

139 / 149 bpm

8.85 km

38.0 / 46.3 km/h

1:34/km / 1:17/km

70 m

79 / 86 U/min

273 / 277 W

273 W [1.00]

0.91

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

227 kCal

Ergometertraining

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Tdf_2010_Prolog »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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