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Jore Mann » Trainingstagebuch

12:25:06 Uhr

00:15:11 Std.

00:15:07 Std.

00:15:05 Std.

00:15:12 Std.

109 / 200 bpm

9.50 km

37.6 / 42.1 km/h

1:35/km / 1:25/km

74 / 80 U/min

168 / 202 W

173 W [1.03]

0.58

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

152 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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