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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

114 / 125 bpm

19.50 km

400 m

etwas härter (5 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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GTA8 Saint Martinde Vésubie - Menton »

Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Scheisse Kurbel des TRS 8008 gebrochen glück gehabt.

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