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a_madreiter Mann » Trainingstagebuch

09:07:04 Uhr

01:04:18 Std.

01:04:19 Std.

01:04:19 Std.

01:04:19 Std.

147 / 162 bpm

40.07 km

37.4 / 57.9 km/h

1:36/km / 1:02/km

72 / 118 U/min

235 / 390 W

241 W [1.03]

1.00

ziemlich einfach (4 / 10)

926 kCal

Ergometer

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Rund um Köln 2010 - feingetunt für Ergoplanet »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Absturz nach ca 40 Km Online.

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