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velokraft Mann » Trainingstagebuch

19:47:00 Uhr

00:30:00 Std.

140 / 162 bpm

16.00 km

32.0 / 33.0 km/h

1:52/km / 1:49/km

90 U/min

146 / 215 W

hart (6 / 10)

269 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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