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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

18:43:04 Uhr

00:59:18 Std.

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00:59:18 Std.

00:59:18 Std.

142 / 158 bpm

36.80 km

37.2 / 44.7 km/h

1:36/km / 1:20/km

97 m

91 / 99 U/min

214 / 400 W

218 W [1.02]

0.99

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

756 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Endlich ist der DFV auch mal über 1.5 ... das Training wirkt sich offensichtlich langsam aus!

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