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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:20:19 Uhr

00:39:31 Std.

00:39:31 Std.

00:39:32 Std.

00:39:32 Std.

108 / 121 bpm

19.81 km

30.1 / 49.0 km/h

1:59/km / 1:13/km

234 m

79 / 117 U/min

191 / 200 W

194 W [1.02]

0.61

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

448 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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