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glehner Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:54:00 Std.

139 / 161 bpm

10.00 km

5.2 / 4.0 km/h

11:32/km / 15:0/km

25 m

hart (6 / 10)

854 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Silvesterlauf komplett
1km 6:02
2. 5:58
3. 4:42
4. 4:38
5. 4:44
6. 6:08
7. 6:00
8: 4:36
9: 4:38
10: 5:44
Gesamt: 53:41

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