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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

11:14:33 Uhr

03:47:53 Std.

03:44:41 Std.

03:30:08 Std.

141 / 196 bpm

104.00 km

27.4 / 58.0 km/h

2:11/km / 1:02/km

86 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

5029 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 6.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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