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Flying Mann » Trainingstagebuch

16:05:00 Uhr

00:50:44 Std.

162 / 186 bpm

9.81 km

702 kCal

Laufen

SS Intervalle

Wolkig bei 2.0 ° C

Trainingsbemerkung


10min ein
10min puls ~ 170
10min locker
5min puls 175-180
5min locker
5min puls 175-180
auslaufen

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