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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:35:03 Uhr

02:05:33 Std.

02:05:30 Std.

01:35:12 Std.

113 / 142 bpm

56.22 km

26.9 / 77.2 km/h

2:13/km / 0:46/km

253 m

78 / 174 U/min

etwas härter (5 / 10)

2553 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kalt aber super Wetter

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