Trainingsbeginn: 10:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.3 km

Geschwindigkeit: 11.3 km/h

Pace: 5:18/km

Höhenmeter: 182 m

Kalorien: 2141 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike Span7 blau

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C