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StilfserJoch Mann » Trainingstagebuch

21:30:43 Uhr

01:03:21 Std.

01:03:23 Std.

01:03:23 Std.

131 / 145 bpm

38.74 km

36.7 / 44.1 km/h

1:38/km / 1:21/km

64 m

189 / 310 W

189 W [1.00]

etwas härter (5 / 10)

731 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Key West km 40 - Ende

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