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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:00:17 Uhr

01:00:17 Std.

149 / 178 bpm

20.00 km

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Spinning/Ergometer

allgemein (n. spez.)

Cycling-Kurs (Fitnessstudio)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nach einer Ewigkeit habe ich mal wieder dem Cyclingkurs des Fitnesstudios meines Vertrauens beigewohnt. Ansich war das Training - wie zu erwarten - leicht realisierbar. Dank meines (fitnesstechnisch gesprochen) desolaten Zustandes war es jedoch nicht immer leicht, auch unter der IANS zu bleiben...

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