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topre Mann » Trainingstagebuch

17:13:03 Uhr

01:02:17 Std.

01:03:14 Std.

143 / 171 bpm

10.03 km

9.7 / 25.3 km/h

6:11/km / 2:22/km

200 m

hart (6 / 10)

877 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

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Laim - Westend- Westpark »

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5 x 200m Bergsprint
5 x 100m Bergsprint

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