vossi Mann » Trainingstagebuch

16:19:25 Uhr

01:00:14 Std.

127 / 138 bpm

27.04 km

26.9 / 29.5 km/h

2:13/km / 2:02/km

75 / 82 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

236 kCal

Hometrainer

Ausdauertraining

Kettler Stratos

Indoor bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5 Min. 60 rpm
5 Min. 70 rpm
50 Min. 80 rpm
5 Min. 70 rpm
5 Min. 60 rpm

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