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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:21:33 Uhr

01:31:22 Std.

01:32:17 Std.

01:21:41 Std.

106 / 141 bpm

34.03 km

22.3 / 66.5 km/h

2:41/km / 0:54/km

306 m

72 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

1589 kCal

MTB

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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