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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:39:07 Uhr

01:28:55 Std.

01:29:00 Std.

136 / 163 bpm

34.65 km

23.3 / 50.7 km/h

2:34/km / 1:11/km

220 m

sehr leicht (3 / 10)

1295 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Regen bei 3.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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